XR-Italia.com Forum

Voglio sapere come sono messi i polmoni del sito...  :D

manca come scelta "non più"
io ho fumato poco ma per tanti anni... ho iniziato a 12  :-\ e smesso a 30

io una ALLa sera.. :) ma giuro che mi levo aNCHE quella :)

 ;D
http://www.xr-italia.com/forumxr/index.php?topic=29875.0

Non fumo...spero di fumare poche gomme col CRF, anche se dubito!!!!! :D :D :D :D :D :D :D :D

Una decina al giorno,porca...   :(

non fumatore, non bevitore di alcoolici.

adoro la Birra, quella buona. 

Non fumatore . Amo mangiare bene ed il buon vino ,  a casa mia ho la cantina 3 metri sottoterra con almeno 450 bottiglia di buon vino suddiviso nella varie tipologie . C'è anche del buon salame, pancetta e prosciutto . 

Suba sei un mito!

io quando esco... spesso con amici e birra o cene sempre con amici... ma non esco tutte le sere... quindi... fumo pochissimo, 2 sigarette a settimana di media! + o -

Sto fine settimana con sbirro se famo un pacchetto intero!!  :D :D :D

No :)

Non fumo e dopo aver visto questo video penso che non lo farò mai!  ;)

http://www.youtube.com/watch?v=2glFau9ORAY

Io fumo solo se è robbbba buona  :D :D :D :D



























No che non fumoooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Dopo 30 anni , e tante ma tanteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee sigarette, negli ultimi 10 anni ero a 90 al giorno, questo gennaio mi sono detto, da domani non fumo piu' e sin ora cosi' è stato.
Nove mesi di niente fumo, e tutto d'un colpo....
Spero di riuscire a continuare..

mai fumato!!!!!!!!!!!!!!!!

ecco un ex fumatore.......

dopo 3 mesi dala diagnosi....

http://youtu.be/dVLtNgAhPRg

meditate gente, meditate......

pensate a quanto siete coglioni!!!

o a quanto lo....siete stati!!!

Non fumatore! ;D

Non bevitore! ;D


Droghe usate: cioccolata....& adrenalina! :-* :-*

Citazione di: Gianni65 il Settembre 20, 2011, 21:30:19 PM
Dopo 30 anni , e tante ma tanteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee sigarette, negli ultimi 10 anni ero a 90 al giorno, questo gennaio mi sono detto, da domani non fumo piu' e sin ora cosi' è stato.
Nove mesi di niente fumo, e tutto d'un colpo....
Spero di riuscire a continuare..

Bravo così si fa......io ho fatto così alla fine del 2002 ma fumavo "solo" un pacchetto al giorno.....e fino ad oggi mai più fumato.....ma era il secondo tentativo!
Tieni duro, la voglia ogni tanto a me è tornata ma sempre più di rado e da 4 anni mai sentito più il bisogno

In bocca al lupo

In compenso sono una buona forchetta.......ma è un vizio che non riesco a togliermi... :P

no smoking

Complimenti a chi è riuscito a smettere....è una cosa veramente difficile,ma che andrebbe fatta......
Io vergognoso fumatore........

Smesso una decina di anni fa , una delle poche cose buone di cui posso vantarmi  :P

Chi vuole smettere di fumare legga il libro!! Io ho smesso così, una dozzina di miei amici hanno smesso leggendo il libro, altre dozzine di amici di miei amici hanno smesso leggendo il libro.......lo trovate negli autogril.
Io ho smesso immediatamente e senza alcuna fatica!!! Provare per crede.... ;D

che libro...?

10/08/2011 ultima sigaretta............ è dura ma non impossibile

allora devi mettere un bel No assoluto... ;D

Ragazzi da quando stamattina ho guardato quel video dei due polmoni (anzi 4)
non ho avuto la forza di accendere nemmeno una sigaretta,mi ha latteralmente inorridito e schifato!   :'(
Speriamo che duri...

Citazione di: sbirro il Settembre 21, 2011, 16:57:38 PM
che libro...?

Leggi il link che ho messo in prima pagina...non lo hai visto?  ???

Citazione di: Gogo il Settembre 21, 2011, 17:36:59 PM
Leggi il link che ho messo in prima pagina...non lo hai visto?  ???

Perfetto... ;)


Scusami...!!! Quel libro lo ha letto mia moglie... Che ora non si fuma nemmeno una sigaretta in compagnia....!!!!!!

Se fumi e vuoi smettere di fumare è la soluzione migliore!!!
Sembra quasi che sono io che lo vendo (almeno prendessi una % sulle vendite  :P) ma se lo elogio così tanto è perchè su di mè e su amici ha avuto risultati eccezionali e non fumare è una figata e lo devono scoprire tutti i fumatori!!!  :)

Hai perfettamente ragione...


Il titolo è : E' facile smettere di fumare se sai come farlo. Di Allen Carr


"Allen Carr distrugge il mito che smettere di fumare sia difficile"

grazie al libro ho smesso con una facilita imbarazzante  ;) ;)
l unico rammarico e stato che prima di leggerlo e rimasto 2 anni a prendere polvere

che coglione  :angry2: :angry2: :angry2: :angry2:

fumatori leggetelo  ;) ;)

o guardate attentamente il film

http://www.youtube.com/watch?v=xGhfihWKUjo

Esiste anche l'audio libro per chi non volesse leggere o non ha tempo...

Magari ascoltatelo in macchina mentre tornate dal lavoro... ;)

Maròòòòòò che rinco...io ho messo che non fumo....ma pensavo si parlasse di fumosità di scarico.... il lavoro rincoglionisce l'uomo!!!

io invece faccio la voce fuori dal coro: fumare è bellissimo, peccato che faccia male.

le scene di Bogart con la sigaretta pendula sono fantastiche. fumare ti dà un atteggiamento, ti fornisce una gestualità bellissima e ha un fascino strepitoso.

ripeto, peccato che faccia male. ricordatevi però che questa della colpevolizzazione del fumo è una moda anch'essa, figlia della necessità di diversificazione derivante dalla mancanza di valori che c'è oggi (almeno questo è ciò che penso io), quindi la gente si diverte a colpevolizzare chi fuma mentre solo pochi anni fa se non ti accendevi la marlboro al cinema ti mancava qualcosa. occhio: è un tipico sistema di controllo, dare la possibilità di fare qualcosa e poi renderlo sempre più difficile.

e poi vedo molta ipocrisia dietro alle campagne anitabacco: da una parte lo stato ha il monopolio che ti vende il tabacco (con una valanga di tasse), dall'altra ti vieta di farlo quasi ovunque. ma poi ti vende l'alcool dappertutto, in alcune zone anzi se non bevi sei praticamente un emarginato (tra parentesi, io bevo pochissimo, giusto una birra ogni tanto), col risultato che si muore più di alcool e di incidenti stradali che di tabacco.

in ogni caso (prima che vi arrabbiate tutti per quello che ho detto) vi dico che ho deciso di smettere anch'io a malincuore, dopo trent'anni di fumo godurioso e convinto, e non perché mi sia stufato o per paura di una malattia (tanto, se abiti a Milano o a Roma centro hai molte più possibilità di beccarti un tumore), ma solo perché mi rendo conto che fumare mi limita nell'andare in moto (leggi: fiatone e lingua pendula...) ed in molti altri modi. e non ci voglio rinunciare, quindi smetto. ci sentiamo tra qualche settimana e vi aggiorno...

Ragazzi ho smesso da circa 1 anno e mezzo.... dopo 15 anni di fumo.... è stata dura, ed è ancora oggi dura, ma sono contento di essere un Ex fumatore.

Citazione di: gpsmax il Settembre 21, 2011, 20:27:57 PM
io invece faccio la voce fuori dal coro: fumare è bellissimo, peccato che faccia male.

Bellissimo forse è troppo.....però effettivamente se uno fuma è perchè gli piace.

Io sostengo che il miglior modo per smettere è non cominciare, perchè adesso è qualche anno che non mi viene voglia, ma quando smetti, la voglia ti si ripresenta continuamente; all'inizio tutti i giorni, poi mensilmente e poi piano piano va via, ma ricordo ancora che dopo qualche anno che avevo smesso una sera d'estate a Vulcano mi prese una voglia di fumare che mi sentivo un drogato......questa è l'ultima volta che ricordo.

Smettere è un po' dura....ma si può fare con libro senza libro, fondamentalmente si deve trovare un motivo....secondo me

Citazione di: gpsmax il Settembre 21, 2011, 20:27:57 PM
io invece faccio la voce fuori dal coro: fumare è bellissimo, peccato che faccia male.

le scene di Bogart con la sigaretta pendula sono fantastiche. fumare ti dà un atteggiamento, ti fornisce una gestualità bellissima e ha un fascino strepitoso.

ripeto, peccato che faccia male. ricordatevi però che questa della colpevolizzazione del fumo è una moda anch'essa, figlia della necessità di diversificazione derivante dalla mancanza di valori che c'è oggi (almeno questo è ciò che penso io), quindi la gente si diverte a colpevolizzare chi fuma mentre solo pochi anni fa se non ti accendevi la marlboro al cinema ti mancava qualcosa. occhio: è un tipico sistema di controllo, dare la possibilità di fare qualcosa e poi renderlo sempre più difficile.

e poi vedo molta ipocrisia dietro alle campagne anitabacco: da una parte lo stato ha il monopolio che ti vende il tabacco (con una valanga di tasse), dall'altra ti vieta di farlo quasi ovunque. ma poi ti vende l'alcool dappertutto, in alcune zone anzi se non bevi sei praticamente un emarginato (tra parentesi, io bevo pochissimo, giusto una birra ogni tanto), col risultato che si muore più di alcool e di incidenti stradali che di tabacco.

in ogni caso (prima che vi arrabbiate tutti per quello che ho detto) vi dico che ho deciso di smettere anch'io a malincuore, dopo trent'anni di fumo godurioso e convinto, e non perché mi sia stufato o per paura di una malattia (tanto, se abiti a Milano o a Roma centro hai molte più possibilità di beccarti un tumore), ma solo perché mi rendo conto che fumare mi limita nell'andare in moto (leggi: fiatone e lingua pendula...) ed in molti altri modi. e non ci voglio rinunciare, quindi smetto. ci sentiamo tra qualche settimana e vi aggiorno...

Fumare era bello me lo ricordo anche io...fumavo perchè mi piaceva e perchè mi sentivo figo...ma ti garantisco che non fumare è MOLTO più bello che fumare...non ci credi....prova....se poi non ti piace essere un NON fumatore puoi sempre ricominciare.
Molte persone non cercano di smettere perchè hanno paura di fallire... :-\..non sanno cosa si perdono...

Chi non ha mai fumato non può capire, è un vizio stupido io attualmente sono al 3° tentativo non fumo da 5 mesi stò benissimo ma in qualsiasi momento ne fumerei una :-X


Gogo quindi oltre a smettere di comprarle hai smesso pure di fumarle !!! :P

Nonostante le analisi dei danni causati dal fumo, numeri e statistiche sul tabagismo, scritte nefaste che imperversano sui pacchetti delle sigarette è tutto inutile: il fumo può diventare una dipendenza e smettere non è facile. Un pacco di sigarette costa all'incirca 3,50 euro. Prendiamo ad esempio una coppia che fuma un pacchetto al giorno ognuno, arriva a spendere 210 euro al mese e 2.520 euro l'anno. Denaro che, secondo noi di guadagno, potrebbe essere speso in tutt'altra maniera: un viaggio, una supercura termale, alcuni arredamenti nuovi a casa...

3,50? Quanti anni fa?   ???

 :D :D :D si vede che non le compro mai...!!! Ma quanto costano...? [arghh] Non so se lo voglio sapere...!!!

Citazione di: XR21 il Settembre 22, 2011, 10:23:20 AM
Chi non ha mai fumato non può capire, è un vizio stupido io attualmente sono al 3° tentativo non fumo da 5 mesi stò benissimo ma in qualsiasi momento ne fumerei una :-X
Gogo quindi oltre a smettere di comprarle hai smesso pure di fumarle !!! :P

Ti sbagli.....ho solo smesso di fumare.....siccome non le ho mai comprate, non posso aver smesso qualcosa che non ho mai incominciato a fare......ahhaha  :D :D :D :D :D

Citazione di: sbirro il Settembre 22, 2011, 11:27:18 AM
:D :D :D si vede che non le compro mai...!!! Ma quanto costano...? [arghh] Non so se lo voglio sapere...!!!

Le malboro sono arrivate a 4,80!   :aahh:
Ps.:  dopo aver visto quel video dei polmoni,sia ieri che oggi non ho fumato,e non è che ho dovuto impegnarmi,non mi è proprio venuta la voglia...

Quando mi chiedono "quanto costano ora le sigarette?" non so mai cosa rispondere  ??? "ma come mica fumi, tu?"
Si, 1 pacchetto al mese forse meno, dò il 5 euro e mi prendo il resto  :P

Fumo molto poco, ad esempio oggi saranno 4-5 giorni che proprio non fumo, ma potrei farne altri 10 senza problemi...oppure fumarne 6 tutte in una sera  ???

Potrei smettere probabilmente visto che fumerò nemmeno un pacchetto al mese, ma sinceramente le poche che fumo me le gusto e, in fondo, "si può bere un bicchierino ogni tanto senza essere alcoolizzati, no?"  ::)

Beh ...così non è male

fumo solo se lo trovo

Barte, beato te che ci riesci, onestamente anche a me piaceva fumare...
parliamoci chiaro in effetti, ti dico che a me piaceva il gusto della sigaretta... però ed il però c'è sempre fa male.
All'inizio anche io iniziai come fai tu ora... solo che poi pian piano tra il prendere e lasciare...fumare e non fumare per circa una decina di anni ho fumato 2 pacchetti di marlboro al giorno. Complessivamente ho fumato per una quindicina di anni, ma solo ora che ho smesso ho riscoperto il fare sport, senza tachicardia...il fare rampe di scale senza affanno.... farmi una bella nuotata, e tante altre cose che il fumo attenua.

Sinceramente, dico che mi piaceva il sapore della sigaretta, ma concretamente è un bene che io abbia smesso.  :)

...e' bello chiaccherare di questo argomento...
...non avevo mai postato nulla sul 3D di Gogo ma ero felicissimo per lui e per tutti quelli come lui che hanno smesso...

...cosa ne penso... sinceramente ho le lacrime agli occhi amici miei...
...per qulacuno puo' essere un vizio... per me e' un grandissimo problema...
...ho smesso per un bel periodo nel 2008... dopo un sogno... BUM... da 3 pacchetti a 0 in una notte...

...non lo so, magari un miracolo... non avevo piu la voglia...
...e le avevo in casa, in macchina, in garage, in camion... ovunque...
...le guardavo e io stesso non capivo perche' non le volevo piu...

...ho ricominciato e mi vergogno per quante ne fumo...
...stanotte stavo lavorando, ne avevo una in mano accesa e ne ho accesa un'altra in bocca e ca**o vi diro che mi sono vergognato da solo... vaffanculo a me...
...verso mattina mi fanno addirittura schifo...
...vi giuro, non so cosa darei perche mi scattasse dentro quella molla in testa (come fu nel 2008) che mi facesse buttare via tutto...

...ah, dimenticavo... il libro l'ho letto pure all'incontrario per vedere se funzionava come tutti dicevano ma nulla...
...Allen Carr ha aiutato parecchie persone e tra i suoi libri ci sono oltre al gia citato "e' facile smettere di fumare se sai come farlo", "e' facile perdere peso, se sai come farlo", "e' facile controllare l'ansia, se sai come farlo"...

....Allen Carr "vai a f... se, sai come farlo..."
...ripeto, sono contentissimo per quelli che hanno smesso grazie al libro ma non e' grazie al libro che avete smesso, voi lo avete iniziato a leggere con gia l'80% di voglia di smettere... il 5% l'ha messo il libro, il restante e' stata la gioia nel vedere che non eravate piu schiavi di quella merda chiamata nicotina...
...io sinceramente non so piu che fare e lo dico senza problemi... e seriamente... sono quasi disperato.

...ho omesso il numero di pacchetti fumati in giornata... mi vergogno...

e che ca**o after !!!!!

After, sei dell'Emilia o passi mai da queste parti?

Un mio collega fumatore incallito le aveva tentate tutte per smettere. E intendo DAVVERO tutte, se considerate che ha perso suo fratello 40enne per cancro ai polmoni.

Poi un giorno è andato da una signora in provincia di Modena, che aveva la fama di aver risolto casi simili. Una specie di "cartomante" o fesserie del genere, ma tanto cosa aveva da perdere? Al massimo qualche euro.

Beh, dall'oggi al domani ha smesso completamente, come è successo a te e non ha mai più avuto il minimo stimolo!

Lo so che sono tutte cazzate, ma la mente gioca strani scherzi, per quel che cosa tentare.....  ;)

After, fai un pensierino all'agopuntura.  ;)

Razzo

Citazione di: uolter72 il Settembre 23, 2011, 18:58:26 PM

e che ca**o after !!!!!

...lo so, lo so che sono un coglione :-\ :-\ :-\

...grazie Carletto, e' proprio la mente che ti puo aiutare in certe situazioni...
...mi son deciso cmq che mi metto a rileggerlo e vediamo se, magari letto con un'altra situazione "mentale" le cose cambiano...

...sentivo parlare una notte in radio proprio un personaggio (non ricordo il nome) che praticava l'agopuntura...
... a quelli che chiamavano e che gli chiedevano quanto effettivamente servisse tale pratica nello "smettere di fumare" lui gli rispondeva tranquillamente "... l'agopuntura serve ma ci vuole anche una buona dose di forza di volonta..." al che dicevo io "...eh allora tanto vale che la forza di volonta me la ritrovo interiormente ...

...vedete... libro, agountura, cartomanti e chi piu ne ha piu ne metta non sono altro che lo 0,01% di spinta che serve al singolo individuo per smettere... la sua testa e' gia proiettata e la buona volonta e' gia al massimo... molto probabilmente io non ce l'ho anche se mi piacerebbe averle e ho una sana invidia per chi c'e' riuscito...

...qualcuno ricordera' al meeting quando Jerry mi chiese da accendere...
...io gli dissi "...ma da quando fumi???"
...lui "...eh sai... e' un periodo un po cosi...e poi siamo in compagnia e...."
...al che (che ce l'avevo in bocca e stavo gia fumando...) lo ricopri animatamente di insulti e offese (in senso buono eh...) spiegandogli che non serviva a niente, che era veramente una stronzata esagerata fumare....
...alla fine prese il pacchetto e me lo diede (io poi lo misi a tavola al ristoro in modo che chi le voleva se le potesse prendere  e finirono in un nanosecondo...)...

...bravissimo a convincere gli altri... un imbecille che non riesco a parlare a me stesso...

After dicci quante ne fumi cosi ti insultiamo tutti pesantemente magari riscatta la molla  :P

Oppure parla con qualcuno che di fumo ci sta morendo o fai un giro in qualche ospedale brutto a dirsi ma lo shock potrebbe farti maturare la decisione di smettere davvero.

Cavolo After sei un fumatore molto incallito  :-\
Non perderti d'animo rileggi il libro  ;D fino alla fine. Il 90% delle persone che non riesco a smettere anche dopo aver letto il libro è perchè non lo hanno letto fini in fondo....lo hai letto tutto?  ;D
Il mio socio, fumatore senza intenzione di smetteanche, smise di fumare solo perchè era incuriosito di questo libro e volle leggerlo.......sua moglie fumatrice e con intenzione di voler smettere, incominciò a leggerlo ma non arrivò mai alla fine.....tuttora fumatrice..... :-\
Smettere è MOLTO più semplice di quanto immagini.
Il fumatore che non riesce a smettere, fatica perchè è convinto che il fumo fà apprezzare e/o godere di più in alcune siatuazioni o contesti e che senza il fumo tutto non sarà più bello........illusi.....come lo ero io......
La componente più difficile da debellare è quella psicologica....l'assuefazione della nicotina è la cosa più facile da debellre, passa in pochi gg.......

...lo sapevo mannaggia che dovevo solo leggere e non scrivere niente  :hmmm: :hmmm: :hmmm:

...cmq si l'ho letto tutto e poi a distanza l'ho riletto, proprio quando avevo "sbirciato" il tuo 3D...
...ma siccome non mi costa nulla anzi, ed e' qui ad un metro da me meglio che lo ricomincio daccapo e vediamo se magari stavolta funziona...

...ah dimenticavo... stamattina ho avuto una visita medica al lavoro: alcool test, droga test, respirazione e pulsazioni sotto sforzo... quando il Dott. mi dice che posso vestirmi, e sedermi gli dico tranquillamente "... vorrei tanto che le sigarette diventassero un lontano ricordo..." e lui mi ha detto che al momento sarei ancora in grado di salvare dei polmoni sanissimi... quindi, visto che secondo lui tutto e' ok un motivo in piu per smettere finche si puo deve esserci...

(http://img18.imageshack.us/img18/9377/14200951.jpg)
Cosa stai aspettando!!!!!! :)

Si :-/

Sono un ex fumatore. 6 anni buttati in fumo, letteralmente.
Ho cominciato come fanno in tanti, a 15-16 anni, giusto perchè fa figo e tutti i tuoi amici lo fanno. Presto è diventato un piacere e alla fine mi son ritrovato a fumare un pacchetto al giorno, accendendo la prima appena alzato mentre aspettavo che venisse su il caffè.
Poi per fortuna ho cominciato a realizzare quanto male facesse, e ho smesso da un giorno all'altro. Già da un po' riflettevo sull'idea di smettere, quando ho preso un'influenza di quelle davvero forti e per qualche giorno ho dovuto per forza di cose smettere. Quando mi sono ripreso, anche stuzzicato dall'allora mio coinqiulino ("scommettiamo pizza e birra che non riesci ad arrivare alla fine della settimana??"), ho chiuso completamente. Mangiata la pizza ho tirato fuori il mezzo pacchetto che mi era avanzato. Lui mi fa "Bastardo lo sapevo che lo facevi solo per la pizza e che alla fine cedevi!" E io: "Ma quale pizza... Toh, tieni, serve più a te che a me".

Io credo che uno debba avere la convinzione che vuole smettere. Ho visto un milione di amici smettere per un mese e poi ricominciare. Non ci sono libri, cerotti alla nicotina o altre pare che tengano... Se uno VUOLE smettere butta via il pacchetto e smette, punto.

Citazione di: Mr_Brownstone il Settembre 25, 2011, 03:50:16 AM
Non ci sono libri, cerotti alla nicotina o altre pare che tengano... Se uno VUOLE smettere butta via il pacchetto e smette, punto.

;)

Sono d'accordo pure io, ma forse perché non ho il vizio...!

Ci credo proprio che non sia facile...!!!